鍛錬マシン勉強会

【指導者セミナー】

指導者セミナーでした！毎回、筋トレのすごさに驚かされます。

なぜ痛みが出るのか、改善のためになぜ筋トレが効果があるのかなど理論的にも学びました。

腰や膝が悪い体験者が「動きやすい。楽になった」と喜んでいました。

開発者である先生の「困っている人のため、皆を元気にしたい｣という熱い気持ちを改めて感じました！

学んだことを明日からまた生かしていきます！🌸